Para começar com a caminhada é recomendável ter os desejos de desfrutar do exercício, estudar as rotas e avaliar o tipo de terreno, o estado físico, o clima e o tempo de duração.

É sugerido levar roupa adequada, ter água e comida, manter um ritmo e descansar ao menos cinco minutos em relação a uma hora de recorrido.

Desse modo é preciso preservar a natureza, respeitar as sinalizações, cuidar a integridade física e dar aviso da rota a realizar.